Comment perdre des fessiers grâce au sport (exercices) ?

On ne le répétera jamais assez : pas de perte de poids durable sans une activité physique régulière. Et pour maigrir tout particulièrement des fessiers, il faut privilégier les sports d’endurance. Marche rapide, vélo, corde à sauter, basket ou encore natation deviendront vos meilleurs alliés pour s’affiner des fesses. Nos experts vous donnent quelques conseils.